Депрессия у мужчин, отличается от женской?

Депрессия у мужчин, отличается от женской?

SPIRI-LIVE.ru

Да, депрессия у мужчин отличается от женской, как и физиология с психологией, а поэтому  и ответ на этот вопрос я выделила для мужской половины отдельно.

В чем же различия?

Для начала, да простят мне боги и вся мужская половина этого мира, камень в ваш огород!

Распознать мужскую депрессию довольно сложно, потому как, и да простит меня социум, «мужчины не плачут».  Поясню,  это обусловлено распространённым мнением, что рассказывать другим о своих проблемах это слабость, а как известно «слабый пол» это женщины.

Приходит такой мужчина к врачу и начинает рассказывать про боли в спине, проблемах с пищеварением на фоне головной боли, но вот чтобы рассказать об эмоциональных проблемах это ни-ни. С установками заложенными в детстве бороться сложно, но необходимо! Если  в результате диагноз будет поставлен неправильно,  и вас долго и нудно будут лечить от какого-нибудь «гемороя», а после вы будете лечиться от посаженной таблетками печени и так до бесконечности, пока однажды не решите пусть себе пулю в лоб, кто будет виноват?

И даже если диагноз будет правильным, вы господа сопротивляетесь лечению (даже насморка). Вас почему-то беспокоит тот факт, как и что подумают другие люди, не испортит ли это вашу драгоценную репутацию, психологические проблемы расцениваются как слабость, хотя по моему мнению нет ничего важнее чем мужское душевное здоровье, ведь если у вас его нет, начинают страдать окружающие вас люди, а в особенности ваша семья, запускать подобные заболевания это форменный эгоизм  и полное отсутствие любви и уважения в первую очередь к самому себе.

Глупый страх потерять уважение со стороны друзей, коллег или семьи, из-за того что вы посещаете психотерапевта, на самом деле приведёт к тому что вы его действительно потеряете. Почему? Потому что мужчины часто в подобных состояниях души начинают прятаться за злоупотреблением спиртным, психоактивных веществ  или того хуже агрессией. Вы пытаетесь справиться самостоятельно,  уходя головой в работу, увлекаясь экстремальными видами спорта, играете в азартные игры, прячетесь в философию, меняете сексуальных партнёров.  В итоге, может оказаться потеряна семья, работа и смысл жизни, от того что вы переломали ноги, руки и шею,  потому что весь мир дерьмо и незачем соблюдать правила дорожного движения прыгая с парашюта.

По статистике женщины депрессией болеют чаще, чем мужчины, но мужчины чаще заканчивают жизнь самоубийством.

Потому что воспитание не позволяет мужчинам проявлять эмоции, а уж чтобы обсудить чувство скажем беспокойства или печали, это вообще нонсенс, а зря, для вашего же блага постарайтесь научиться рассказывать о том, что вы чувствуете. Из-за типичных мужских установок,  большинство мужчин отрицают свои проблемы, до тех пор, пока не случится что-то серьёзное, например болезнь, арест за вождение в нетрезвом состоянии, потеря работы или попытка суицида (хотя мужчины к этому делу подходят более вдумчиво и скорей всего попытка увенчается «успехом»)

Поэтому очень важно обращать внимание на признаки, а не игнорировать их, вы же не хотите стать хроническим неудачником? 

Вернёмся, всё же к нашей теме, так чем отличается мужская депрессия от женской. На самом деле, общие симптомы есть у обоих полов (подавленное настроение, плохой сон, чувство грусти, вины,  падение самооценки), здесь вопрос в  жизненных ситуациях которые могут привести к депрессии. Женская депрессия это чаще всего проблема семейных отношений, гормонов, потери близких или проблем с детьми, что вообще крышу сносит.

А вот у мужчин к этому списку добавляются ещё и проблемы с работой,  деньгами и их достаточного наличия, потому как мужчине очень важно приносить качественного мамонта иначе он становится печальным из-за Васи Пупкина который принёс в два раза толще и жирней (гад эдакий).  Итак, мужчины не плачут из-за отсутствия нового платья, поэтому и маниакально-депрессивный психоз для них намного тяжелей переносится, чем  у женщин, и с более губительными для психики последствиями. 🙂

Давайте рассмотрим признаки мужской депрессии.

Кто вооружён? Правильно, тот кто больше знает и у кого память хорошая!  Запоминаем 🙂
  • Один из типичных симптомов это злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами, а что такого все ж вокруг расслабляются, да многие расслабляются, но не злоупотребляют. Значит так, снять депрессию этим не возможно, точка!

Зато можно к обычной не обременённой психозом депрессии, добавить например алкогольную депрессию. ВсЁ на этом этапе вы начинаете ходить по кругу, стресс, алкоголь, алкоголь, стресс, запой, белая горячка, алкоголизм, и пока вы по нему идёте шатаясь, ваша жизнь разрушится и ваше здоровье как психическое, так и физическое тоже. Повторяю, алкоголем и пр. лечить плохое настроение и уж тем более депрессию нельзя, ни при каких условиях!

  • Довольно низкая устойчивость к стрессам, даже не самые значительные конфликты или проблемы вызывают раздражение, усталость, головную боль, не желание общаться и пр.
  • Неуверенность в принятии решений, импульсивное поведение (на ситуации в которых раньше её не было)
  • Чрезмерные занятия спортом, экстримом или специальное нагружение себя лопатно-копательной деятельностью.
  • Нежелание доводить начатое до конца, синдром «перегорания».

Например, когда вы прежде чем сесть работать, занимаетесь уборкой на столе, под столом, потом вдруг вспоминаете что надо за хлебом, присутствует нежелание заниматься именно этим делом, хотя до этого вы с радостью за него взялись, чувство бессмысленности от дела, из-за этого невозможность его закончить.

  • Агрессивное поведение, враждебность.

Например, агрессия на несогласие с вашим мнением или враждебность и нетерпение на обсуждения оного.

К этому списку симптомов мужской депрессии мы обязательно добавим :

  • Неудовлетворённость и злость, вкупе с агрессией
  • Тягу к риску (внебрачные связи сюда тоже входят, собственно как и нарушение ПДД)
  • Занятия, которые доставляли раньше удовольствие, теперь игнорируются, общение с друзьями и семьёй минимально, нарушена концентрация внимания.
  • Физические симптомы: утомляемость, головные боли, расстройства пищеварения, боли неясного происхождения, проблемы со сном и сексом.
  • Потеря интереса к работе или хобби, долгие просмотры телевизора с длинными нецензурными тирадами в адрес политиков, при попытке оторвать от просмотра агрессия в ваш адрес, а после всё же помытой посуды, мысли об отсутствии смысла существования и суициде.

Собственно точных результатов о причинах возникновения депрессии у мужчин нет, это как и у женщин совокупность психологических, социальных и генетических причин, да и в общем то любой человек подвержен этому заболеванию при стрессовых ситуациях, потере близких, финансовых проблемах, даже переезде. Но у мужчин дополнительно выделяется такой показатель как депрессия на фоне стресса на работе, перечислю некоторые причины связанные с работой, которые могут привести к развитию депрессии:

  • Конфликты с коллегами и начальством;
  • Плохое исполнение должностных обязанностей, завышенные требования к результатам работы;
  • Работа связанная с риском, работа ночью, систематические переработки, частые командировки;
  • Ну и пожалуй самое важное, это оплата не соответствующая вашим ожиданиям или же действительно не отвечающая занимаемой должности.

Как и  многие другие люди, вы конечно же можете игнорировать признаки депрессии, считать что всё само с собой рассосется или даже верить в то что вы сами справитесь, только помните депрессия это заболевание и чем раньше вы признаете наличие проблем с головой,  тем избежите ещё более серьезных проблем в будущем. Вы же действительно не хотите превратиться в несчастное существо. На мой взгляд, признание вообще наличие какой-нибудь проблемы, это движение вперёд и как раз наоборот признак силы духа.

Помните!

  • Депрессия снижает работоспособность, а это, ох как, может отразиться на ваших доходах и даже привести к потере оных.
  • Мужская депрессия, намного чаще становится причиной сокращения жизни, и даже не из-за суицида, а потому что оказывает влияние на все органы, состояние стресса сильно истощает организм, особенно сердце, а деструктивное поведение его добивает.
  • Депрессия разрушает личную жизнь и отношения с другими людьми в принципе.
  • Депрессия может привести к суициду.
  • Очень важно! Ваша депрессия влияет на ваших детей, и вероятность её развития у вашего чада повышается в геометрической прогрессии  с вашим нежеланием её лечить. Депрессия у ребёнка, это ваша безответственность в первую очередь к самому себе, помните об этом, женщин это тоже касается.

Итак, мы выяснили депрессия у мужчин, отличается от женской, причинами её возникновения, особенностями мышления и социальных установок. Женщины скажем кратко, более озабочены семьёй, детьми, личными отношениями, неудовлетворенностью в сексе, а у мужчин депрессия чаще всего развивается на почве финансов, работы, низкой самооценки, невозможности реализовать себя и конечно же семейных проблем тоже, но чуть меньше.

Вывод, все мы люди, все когда-нибудь сталкиваемся с различными проблемами, но не все впадаем в депрессию, потому как многие из вас, я уверена, занимаются профилактикой, сей печали, и с любовью относятся к собственной жизни.

Мужчины, не ставьте для себя не выполнимых задач, к неудачам относитесь с юмором или как к уроку который вы уже прошли, общайтесь больше с семьёй, идите вы на рыбалку, в клуб собирателей старых покрышек или куда душа пожелает, главное чтоб был интерес, избавьтесь от вредных привычек и займитесь спортом, поиграйте в дворовый футбол, ну или займитесь хотя бы домашними упражнениями, хуже точно не будет. 🙂

P.S.  Заботьтесь о себе! Желайте, интересуйтесь и развивайте мозг! И удачи вам в любом деле!  Arlinn

0

Читайте ещё статьи по этой теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Тренируем память :) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.